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北斗會中平道場の独断と偏見によるつぶやき! 道場の稽古日程や行事、試合結果など連絡事項をUPします!

by HOKUTOKAI_NAKAHIRADOJO

カテゴリ:稽古( 41 )

今日はJIKA合同スパーリング会&審判講習会に参加してきました。

午前は学年とレベルを合わせたスパーリング会。普段手合せしない相手との組手は試合に匹敵する経験を積むチャンスです。
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まずは普段の組手を出すように指示して様子見。どんな状況でもまずは自分の組手が通用するのか確認しました。
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お昼を挟んで午後は試合形式の練習です。
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午後は2つ3つ課題を与えてみました。
2試合は出来たかな?
まー2人共自分の悪い所を全部出しましたw
いくら勝ち負けにこだわらずと言っても試合形式となると話は別のようです。逆にここで全部悪い所が出て良かったです。
2人ともジュニアチャンピオンシップに向けて気が引き締まったと思います。
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引率ありがとうございました。海夏斗、胡太朗お疲れ様でした😉

by 09080570830197906 | 2019-06-02 19:40 | 稽古

2019年上半期帯審査会

土曜日は2019年上半期帯審査会でした。

受験生も増えた為、2部制で行なっている審査会。
1部は初めて受験する子も多くそれぞれが緊張の言葉を口にしていました。
その緊張感でいかに普段の自分を出せるか!
年齢問わず、これから空手以外の事でも様々な事に挑戦する上で大切な経験です。半年間の努力の成果を見せてくれました。

ただ1部はすみません(^_^;)
審査に集中しているので写真撮ってません。
解説のみです。オレンジ、青帯受験で1番大切にしているのは返事と気合いです。左右の間違いは二の次!オレンジ帯は師範に引っ張ってもらいながらも、大きい声が出ればOK🙆‍♂️相手に伝わる大きな声が出せるようになったかの確認です。青帯は自ら声を出し、気合いがいつでもすぐ出せるようになったかの確認をしています。ただしキチンと指示が聞けるかも大事なので左右の間違いも見てますよ。ここがオレンジ帯との違いです。
挨拶・返事は基本的な事で社会生活の基本です。ハキハキ声が出る人間は可愛いがって貰えます。今のうちから自然と出来るようにさせています。
今回は元気良く声が出ていました。

続けて2部もスタート
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着座・黙想の後は補強メニューからスタート。
もちろん級が上がれば回数も増えます。
補強の後は受け方とコンビネーションのテストです。
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上級帯の受験生は道場訓のテストもあります。
級に応じて、暗唱できるか?何条と言われてすぐ言えるか?意味を理解しているか?ある意味1番緊張するかもしれません。
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そして最後は組手審査!
今回も好勝負続出でした。組手審査が皆んな1番出来が良かったと思いました。
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そして今回は北斗會中平道場として初めて大人の黒帯が誕生しました👏👏👏
おめでとうございます🎉
不合格者はいませんでしたが追試と言われた人は2週間以内に行うのでしっかり修正してきて下さい。
新しい帯を楽しみに待っていて下さい。
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保護者の皆さん送迎にご協力いただきありがとうございました。道場生諸君お疲れ様でした😉

by 09080570830197906 | 2019-05-22 08:50 | 稽古

2019年北斗會合同寒稽古

今日は北斗會合同寒稽古でした。

本部・支部関係なく8つのチームに分かれてのフットサル大会。

体育館全体を走り回ってひたすらボールを追いかけます。空手に必要なスタミナに加え脚力、体の強さ、バランス感覚を強化します。
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チームの成績で貰える賞品のお菓子の量が変わるので真剣勝負!応援にも熱が入ります。
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午前中を終えて昼食タイム
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チームごとに話も弾んだようです😄
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お腹を程々に満たしてから午後の部がスタート。
大人は気持ち動きが鈍くなってましたが、子供は関係なく動きまくってました。子供凄い😦

おやつタイムで成績発表!
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優勝チームは入りきらないくらいのお菓子を貰っていました。お土産話しを沢山聞いてあげて下さい。

今年参加出来なかった子は来年の参加をお待ちしております。サッカーの上手い下手は関係ありません。得意な子はいないし、只々ボールを追いかけているだけです。
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保護者の皆さん、送迎ありがとうございました。参加した道場生諸君、お疲れ様でした。

by 09080570830197906 | 2019-01-13 16:30 | 稽古
昨日はJIKA合同スパーリング会及び審判講習会でした。

スパーリング前の準備運動は本部・支部合同で行いました。
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準備運動が終わってからまずは大人が人間サンドバッグになり打ち込みの練習です。
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私もひたすら受けましたが子供は全力だし同じ所を叩かれ蹴られるので結構痛かったです(´;ω;`)

体も暖まったところでいよいよ合同スパーリングスタート!
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普段手を合わせない子との組手はとても勉強になります。一通り様子を見ながらお昼を挟んで午後は審判講習を兼ねた試合形式のスパーリングです。
ここでは勝ち負けは気にせず、普段やっている事と午前中を見た中での修正点や、やって欲しい事を伝えて組手をして貰いました。おのおの考えながら組手が出来ていて大収穫でした。これは空手の宿題なので次の稽古の時もやり続けて下さい。

手を合わせれば道場は違っても空手の仲間。
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5年生チームは話も弾んでたようです😀

合同スパーリングも試合に出るのと同じくらい経験値が上がるので今回来られなかった子は次回の参加待ってます。
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保護者の皆さん送迎ありがとうございました。道場生諸君1日お疲れ様でした😉

by 09080570830197906 | 2018-12-03 10:00 | 稽古

2018年下期帯審査会

先週17日の土曜は2018年下期帯審査会を行いました。

1部は初級クラスの審査
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初級クラスは何といっても大きな声と気合いです。
間違える事は問題ではありません。それよりも間違えても大きな声と気合いが入っていればOKです。皆んな多少の緊張はありましたが、全体的に良く声が出ていました😄

2部は中級〜上級までの審査です。
中級からはコンビネーションや受け返しも複雑になっていきます。
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スタミナも必要ですし補強も回数が増えます。
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そして後半はメインの組手審査
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気迫のこもった素晴らしい組手を見せてくれました。
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大人も真剣勝負。
そして黒帯の受験者は最後は師範との対決。疲れきって苦しいところで師範に胸を借り最後の力を出しきってぶつかり成長を見て貰います。

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今回もいい帯審査会でした。
また次も帯が上がるように半年しっかり修行を重ねて下さい。
保護者の皆様。送迎ありがとうございました。
道場生諸君お疲れ様でした😉

by 09080570830197906 | 2018-11-19 14:00 | 稽古
JIKA合同スパーリング会及び審判講習会をお知らせします。

日時
12月2日(日)
11時〜12時(合同スパーリング)
13時〜14時(審判講習会模擬試合)
場所
練馬区光ヶ丘体育館
参加費
1,000円
参加資格
合同スパーリングは大人まで参加可能
審判講習会模擬試合は中学生以下で大人は審判として参加となります。
1日参加が条件です。
合同スパーリングに出る大人で審判をやらない場合も勉強の為に午後まで参加して下さい。
少年部も普段組手をしない子との稽古は大変勉強になるのでおススメです。
※弁当持参
※今回は駐車場も広いので保護者の方も見学していただけます。
参加希望者は25日(木)までに師範に申し出て下さい。

以上よろしくお願いします😉

by 09080570830197906 | 2018-10-09 12:00 | 稽古
最後のイベントはお土産タイム
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イワシの水槽がお出迎え。
どのお土産を買うか真剣に悩んでました。
どんなお土産が並びましたか?
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帰りのバスはぐっすり組と遊び組に分かれていました。
ゴローちゃんが安全運転で送り届けてくれます。ありがとう😊
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そして3日間の合宿はあっとゆう間に終わりました。最後に村川さん、高橋さん、亀井さん、廣瀬さん、お洗濯のサポートありがとうございました。私達2人だけでは行き届かない所をご協力いただき大変助かりました。
また来年も同じ8月の頭に開催しますので今年参加出来なかった子は是非ご参加下さい。お待ちしております。

送り出していただいた保護者の皆様ありがとうございました。協力し合い汗を流し一緒に過ごす時間は子供達を大きく頼もしく成長させてくれました。お土産話しも沢山あると思います。

そして道場生は民宿のオバちゃんに言われた宿題も頑張ろう♪(´ε` )

今年も無事合宿を終える事が出来ました。ご協力いただいた全ての皆さんに感謝申し上げます。ありがとうございました😉


by 09080570830197906 | 2018-08-06 18:30 | 稽古
合宿も今日で終わり。
あっとゆうまでした。
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朝ごはんをしっかり食べて最後の稽古に備えます。
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今回はステップを重点的にやり、体に覚えさせる為、毎日反復練習をしました。
そして最後は組手稽古。もちろん冷房のない体育館で大汗をかきながら力を出しきり全ての日程を終えました。
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宿での最後の食事はカレーライス
みんなよくおかわりして食べてました。

宿の方にお礼を言って民宿を出発。これから海の駅でお楽しみのお土産タイムです。

by 09080570830197906 | 2018-08-05 12:50 | 稽古
午後は海に行きました。
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九十九里の海に揉まれ更につよくなりました。
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2日目の夕食はお楽しみのBBQ大会。
稽古と海でお腹を減らし良い天気のもと、話も弾み美味しくお腹一杯いただきました。
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滝沢もこみち選手の特製焼きそば出来上がりです。
2日目はまだまだ続きます。
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ラッキーなことに九十九里ふるさと祭りが開催されていました。おのおのたこ焼きや、唐揚げ、ベビーカステラなどお小遣いをやりくりして楽しみました。
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そしてメインイベンドは打ち上げ花火!
上手く撮れませんでししたが一日中思いっきり楽しんだ2日目となりました。
明日はもう最終日です。

by 09080570830197906 | 2018-08-04 20:50 | 稽古
2日目の朝は散歩からスタート
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天気も良いのでナオミちゃんのグラビア撮影も行いました。
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遊びがメインの2日目は稽古を少しして午前中はレクレーション大会
稽古も遊びも真剣勝負の北斗會!沢山のゲームを準備しました。
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顔面クッキー運びや
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小豆移動対決
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風船割りリレー
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チャンバラ対決など、ここに載せきれない程盛り上がり終始笑いっぱなしの楽しい稽古になりました。
そんな中、MVPはカナタ選手!
お菓子大量GET!おめでとう👏
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優勝はAチーム
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準優勝のBチームとゆう結果になりました。
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午後は海で遊びます🏖

by 09080570830197906 | 2018-08-04 16:00 | 稽古