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北斗會中平道場の独断と偏見によるつぶやき! 道場の稽古日程や行事、試合結果など連絡事項をUPします!

by HOKUTOKAI_NAKAHIRADOJO

カテゴリ:稽古( 47 )

合宿もあっとゆう間の最終日
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ゴローさんは前日酔っ払いすぎ大イビキで周りに迷惑を掛けたのでお仕置きされましたw

前日の疲れもあったし荷物の整理もあったので少し長めの休憩を挟み最後は連続組手をやって最後に正拳中段突き100本で稽古を締めました。
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試合を控えてる選手も多いのでガンガンやりました。
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宿で最後のご飯はチャーハンでした。
稽古終わりでも全般的に皆んなよく食べてくれました。
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宿を後にしてお土産を買い全ての日程終了です。
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終わってみればあっという間でした。
皆んなのお土産話はいかがでしたか?
今年もお手伝い頂いた一般部の方々、サポートいただいた保護者の皆さん。本当にありがとうございました。今年も無事に終える事が出来たのも皆さんのご協力あってこそです。
深く御礼申し上げます。
そして送り出していただいた保護者の方々、ありがとうございました。
皆んなで協力し合い生活し稽古をやり抜いた事で子供達の顔付きも変わり1つ大きく成長してくれたと思います。
来年の合宿も決定しております。
多くの道場生の参加をお待ちしてます😉

by 09080570830197906 | 2019-08-08 14:40 | 稽古
2日目はまだまだ終わらない
美味しいBBQの後は地元のお祭りに参加
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お楽しみとあってテンションも上がります(^ ^)
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この光景は去年も見たような…
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たこ焼き、カキ氷、ベビーカステラなどの屋台が並び、班ごとに移動しながら好きな物を見つけ楽しんでいました。
1番楽しんだのは、この2人かな?
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お祭りの後は皆んなで花火を見て2日目のイベントは全て終了。
楽しかったけど流石に皆んな疲れたので宿に着いたら、すぐ寝る子が多かったです。

2日目もあっとゆう間に終わってしまいました。

続く…



by 09080570830197906 | 2019-08-05 17:15 | 稽古
お昼ご飯はカレーライスでした。
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配膳にも慣れテキパキ動いてました
沢山身体を動かしたのでお腹もペコペコ
皆んなよく食べていました
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午後は海遊び🏖
海は目の前。埼玉県民、海見るとテンション上がる説
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海も満喫しました。
少し休んでからお楽しみ第3弾は皆んな大好きBBQ🍖
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お昼ご飯はどこいったの?って言うくらいモリモリ食べてくれました。夕方は暑すぎず気持ちいいくらいの天気で美味しく頂きました。

2日目のイベントはこれでは終わりません!
続く…


by 09080570830197906 | 2019-08-05 16:50 | 稽古
2日目の朝は散歩からスタート
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と思いきや、その前に走りに行った猛者もいたみたいです。
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朝からモリモリ食べて午前のエネルギーチャージ
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2日目は大いに遊ぶ日です。
少しだけミットで身体を動かして大レクレーション大会のスタート!
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景品のお菓子をかけた個人戦とチーム戦。
真剣勝負だから余計に面白い表情が沢山撮れました。
10種目くらいやりましたが載せきれません💦
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新種目も加わり笑いが絶えずあっとゆう間に時間が過ぎていきました。
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最後まで盛り上がったレクレーション大会
今年の個人戦優勝はリク選手!おめでとう🎉
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チーム戦も最後のチャンバラ対決で順位が入れ替わり白熱した戦いとなりました。
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午後も目一杯遊びます。

続く…



by 09080570830197906 | 2019-08-05 13:10 | 稽古
稽古スタートの時、新しく入門した子に改めて自己紹介してもらいました。
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大宮・日進と顔を合わせる事が少ない子もいるので覚えてもらういい機会になりました。
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稽古のスタートは恒例の正拳中段突き100本から。基本稽古の動きとポイントを踏まえて移動稽古までみっちりやりました。
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暑い体育館の中での稽古でしたが、こまめに水分休憩を挟み、この後のミット、組手まで脱落することなくやりきりました。
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稽古が終わってから夕食までは部屋で各々楽しく過ごしてました。
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お待ちかねの夕食タイム。稽古して強くなるだけでなく、皆んなで力を合わせて行動し協力し合う事も合宿の目的です。上級生が積極的に配膳を手伝ってくれました。ありがとう😊
手を合わせていただきます。
稽古でお腹も空いて美味しく頂きました。
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初日のお楽しみはビンゴ大会。大人も全員参加のガチ勝負!
皆んな出る番号に一喜一憂しながら盛り上がりました。
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景品の目玉。大キャベツ太郎は1番にビンゴしたシュントがGET!
おめでとう🎉

初日から大盛り上がりとなりました。

続く…


by 09080570830197906 | 2019-08-05 09:30 | 稽古
先週の2日〜4日の日程で2泊3日の夏合宿に行ってきました。
毎年天気には恵まれるのでありがたいです☀️
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埼玉県でいきなり多少の渋滞はあったものの車内は賑やかで子供達にはあっとゆうまだったかもしれません。
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お土産の下調べも抜かりはありません。
幕張でひと休みして無事到着しました。
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お昼を食べて一休みして稽古スタートです。

続く…


by 09080570830197906 | 2019-08-05 08:30 | 稽古
今日はJIKA合同スパーリング会&審判講習会に参加してきました。

午前は学年とレベルを合わせたスパーリング会。普段手合せしない相手との組手は試合に匹敵する経験を積むチャンスです。
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まずは普段の組手を出すように指示して様子見。どんな状況でもまずは自分の組手が通用するのか確認しました。
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お昼を挟んで午後は試合形式の練習です。
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午後は2つ3つ課題を与えてみました。
2試合は出来たかな?
まー2人共自分の悪い所を全部出しましたw
いくら勝ち負けにこだわらずと言っても試合形式となると話は別のようです。逆にここで全部悪い所が出て良かったです。
2人ともジュニアチャンピオンシップに向けて気が引き締まったと思います。
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引率ありがとうございました。海夏斗、胡太朗お疲れ様でした😉

by 09080570830197906 | 2019-06-02 19:40 | 稽古

2019年上半期帯審査会

土曜日は2019年上半期帯審査会でした。

受験生も増えた為、2部制で行なっている審査会。
1部は初めて受験する子も多くそれぞれが緊張の言葉を口にしていました。
その緊張感でいかに普段の自分を出せるか!
年齢問わず、これから空手以外の事でも様々な事に挑戦する上で大切な経験です。半年間の努力の成果を見せてくれました。

ただ1部はすみません(^_^;)
審査に集中しているので写真撮ってません。
解説のみです。オレンジ、青帯受験で1番大切にしているのは返事と気合いです。左右の間違いは二の次!オレンジ帯は師範に引っ張ってもらいながらも、大きい声が出ればOK🙆‍♂️相手に伝わる大きな声が出せるようになったかの確認です。青帯は自ら声を出し、気合いがいつでもすぐ出せるようになったかの確認をしています。ただしキチンと指示が聞けるかも大事なので左右の間違いも見てますよ。ここがオレンジ帯との違いです。
挨拶・返事は基本的な事で社会生活の基本です。ハキハキ声が出る人間は可愛いがって貰えます。今のうちから自然と出来るようにさせています。
今回は元気良く声が出ていました。

続けて2部もスタート
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着座・黙想の後は補強メニューからスタート。
もちろん級が上がれば回数も増えます。
補強の後は受け方とコンビネーションのテストです。
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上級帯の受験生は道場訓のテストもあります。
級に応じて、暗唱できるか?何条と言われてすぐ言えるか?意味を理解しているか?ある意味1番緊張するかもしれません。
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そして最後は組手審査!
今回も好勝負続出でした。組手審査が皆んな1番出来が良かったと思いました。
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そして今回は北斗會中平道場として初めて大人の黒帯が誕生しました👏👏👏
おめでとうございます🎉
不合格者はいませんでしたが追試と言われた人は2週間以内に行うのでしっかり修正してきて下さい。
新しい帯を楽しみに待っていて下さい。
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保護者の皆さん送迎にご協力いただきありがとうございました。道場生諸君お疲れ様でした😉

by 09080570830197906 | 2019-05-22 08:50 | 稽古

2019年北斗會合同寒稽古

今日は北斗會合同寒稽古でした。

本部・支部関係なく8つのチームに分かれてのフットサル大会。

体育館全体を走り回ってひたすらボールを追いかけます。空手に必要なスタミナに加え脚力、体の強さ、バランス感覚を強化します。
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チームの成績で貰える賞品のお菓子の量が変わるので真剣勝負!応援にも熱が入ります。
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午前中を終えて昼食タイム
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チームごとに話も弾んだようです😄
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お腹を程々に満たしてから午後の部がスタート。
大人は気持ち動きが鈍くなってましたが、子供は関係なく動きまくってました。子供凄い😦

おやつタイムで成績発表!
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優勝チームは入りきらないくらいのお菓子を貰っていました。お土産話しを沢山聞いてあげて下さい。

今年参加出来なかった子は来年の参加をお待ちしております。サッカーの上手い下手は関係ありません。得意な子はいないし、只々ボールを追いかけているだけです。
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保護者の皆さん、送迎ありがとうございました。参加した道場生諸君、お疲れ様でした。

by 09080570830197906 | 2019-01-13 16:30 | 稽古
昨日はJIKA合同スパーリング会及び審判講習会でした。

スパーリング前の準備運動は本部・支部合同で行いました。
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準備運動が終わってからまずは大人が人間サンドバッグになり打ち込みの練習です。
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私もひたすら受けましたが子供は全力だし同じ所を叩かれ蹴られるので結構痛かったです(´;ω;`)

体も暖まったところでいよいよ合同スパーリングスタート!
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普段手を合わせない子との組手はとても勉強になります。一通り様子を見ながらお昼を挟んで午後は審判講習を兼ねた試合形式のスパーリングです。
ここでは勝ち負けは気にせず、普段やっている事と午前中を見た中での修正点や、やって欲しい事を伝えて組手をして貰いました。おのおの考えながら組手が出来ていて大収穫でした。これは空手の宿題なので次の稽古の時もやり続けて下さい。

手を合わせれば道場は違っても空手の仲間。
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5年生チームは話も弾んでたようです😀

合同スパーリングも試合に出るのと同じくらい経験値が上がるので今回来られなかった子は次回の参加待ってます。
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保護者の皆さん送迎ありがとうございました。道場生諸君1日お疲れ様でした😉

by 09080570830197906 | 2018-12-03 10:00 | 稽古