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北斗會中平道場の独断と偏見によるつぶやき! 道場の稽古日程や行事、試合結果など連絡事項をUPします!

by HOKUTOKAI_NAKAHIRADOJO

第2回北斗會中平道場チキチキ夏合宿2日目その1

朝から子供達元気です。
部屋からは「叩いてかぶってジャンケンポン」の掛け声が漏れてきました037.gif

朝ご飯ももちろん
※ジャイアン盛り
※マンガ日本昔話盛り
の2択です066.gif
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モリモリ食べて稽古も頑張ります047.gif
食べていきなりは動けないのでまずはストレッチから
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その後はまた班分けして大人、中高生はスタミナ強化と卓見師範直伝の必殺ローキック講座、小学生はパンチ強化とビッグミットでスタミナ強化をやりました。
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そしてスパーリング
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最後は締めの正拳中段突き100本です。
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全員でやりきりました079.gif
お疲れ様。

昼ご飯までに片付けを済ませてリラックスタイムです。
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稽古の後はいよいよ遊びタイムに突入です006.gif

by 09080570830197906 | 2016-07-31 16:30 | 稽古